Chestionarul conține 10 itemi, măsoară autoeficiența și poate fi completat în 5 minute.
Pentru un rezultat valid este necesar să fiți cât mai sinceri posibil (dacă nu sunteți singur/ă de răspuns acordați-vă răgazul necesar să gândiți cât mai profund întrebarea și să răspundeți în concordanță cu părerea onestă).
Cat de des sunteți de acord (credeti în) afirmatiile de mai jos?