Köszöntelek a Fitfun anyagcserén alapuló önteszt oldalán!
Az első lépést máris megtetted, ami talán a legnehezebb! :) Ehhez gratulálok!
Ne feledd, innen közösenfogunk dolgozni azon, hogy egy új, tudatosabb és egészségesebb életmódot folytathass.
Kérlek válaszolj a következő kérdésékre és jelöld meg az alábbi válaszok közül, amelyek igazak Rád (A,B,C).
Ha egyik válasz sem igaz, akkor kérlek hagyd üresen.
Habár bizonyos esetekben előfordulhat, hogy egyik kérdésre sem tudod a választ, ebben az esetben nem kell kétségbe esni, mert egy adott válasz nem feltétlenül pontosan ír le Téged. Csak válassz egy választ, ami a legjobban leírja a Te általános tendenciádat.
Ne felejtsük el, hogy egy általános anyagcsere mintáit vagy tendenciáit keresünk, ezért nincs szükség arra, hogy minden egyes kérdés vagy válasz konkrét megfogalmazásának pontos részleteit leírjuk.
Kérlek annak értelmében válaszolj a kérdésekre, ahogy jelenleg érzed magad és ne úgy, ahogy régen vagy ahogy szeretnéd, vagy ahogy Te helyesnek hiszed. Gondold végig és őszintén válaszolj a kérdésekre. Ne felejtsd el nincs jó vagy rossz válasz!
Lehet meg fogsz lepődni, mikor rájössz, hogy tényleg nem tudod a választ néhány kérdésre.Pl: nem tudod, hogy hogyan reagál a szervezeted néhány élelmiszerre vagy élelmiszer kombinációjára. ebben az esetben, amit tenned kell, hogy tedd félre az önteszted, addig amíg teszteled a reakciódat a kérdésekben levő élelmiszerekre.
Bár nem kell leragadni egy kérdésnél, mert a vizsgálat során fontos a pontosság, ezért a legjobb ha időt szánsz rá és nem csak átrohanod.
Vedd figyelembe, hogy bármikor elvégezheted a tesztet a jövőben. Ez az amit egyébként rendszeresen meg kell csinálni újra, hogy megnézzük változott-e a testünk kémiája.
Jó teszt kitöltést és sok sikert az új, egézésgesebb életedhez! :)