.
Nutričné poradenstvo
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Nutričný dotazník
1
Vaša e-mailová adresa
2
Meno a prezvisko
3
Kontakt tel. číslo/telegram
4
Čo je vaším cieľom?
Vyberte jednu odpoveď
Redukcia váhy (chudnutie)
Priberanie
Zlepšenie stravovacích návykov
Regenerácia
Iná (prosím uveďte)
5
Aktuálna váha (kg)
6
Aktuálna výška (cm)
7
Vek
8
Pohlavie
Vyberte jednu odpoveď
Muž
Žena
Iná (prosím uveďte)
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
Nutričný dotazník
9
Aký je váš typ pohybu?
Vyberte jednu odpoveď
Sedavý - minimálny alebo žiadny pohyb
Mierne aktívny - cvičenie 1-3 dni v týždni
Stredne aktívny - cvičenie 3-5 dni v týždni
Veľmi aktívny - cvičenie 5-7 dni v týždni
Extrémne aktívny - vrcholový športovec (cvičenie 6-7 dni v týždni)
10
Máte nejaké zdravotné obmedzenia?
Vyberte jednu odpoveď
Nie
Áno (prosím uveďte)
11
Máte alebo ste mali v minulosti problémy s cholesterolom?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Neviem
12
Konzumujete mäso
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
13
Konzumujete živočíšne výrobky
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
14
Koľko vody vypijete cez deň?
Vyberte jednu odpoveď
2l
1l
menej ako 1l
15
Trpíte nejakými alergiami alebo intoleranciami?
Vyberte jednu odpoveď
Nie
Áno (prosím uveďte)
16
Koľkokrát týždenne jete:
Vyberte jednu odpoveď v každom riadku
Niekoľkokrát za deň
Raz za deň
Niekoľkokrát za týždeň
Menej často
Vôbec
Sladkosti? (cukríky, zákusky..)
Slané? (lupienky, chrumky..)
Čerstvé ovocie
Čerstvú zeleninu
Odoslať
Vytvoriť dotazník