.

Kreatin

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Kreatin
1

Berete/suplementujete kreatinem?

Vyberte jednu odpověď
2

Věk

Vyberte jednu odpověď
3

Jak dlouho užíváte kreatin?

Vyberte jednu odpověď
4

Používali jste nasycovací fázy ? (20–25 g kreatinu denně na jeden týden poté zpět na 3–5 g)

Vyberte jednu odpověď
5

Kolik gramů kreatinu berete denně?

Vyberte jednu odpověď
6

Pocit'ujete nějaké účinky kreatinu?

Vyberte jednu odpověď
7

Jak moc pocit'ujete nárůst svalové hmoty(1 nepocit'uji žádný rozdíl, 5 účinky jsou znatelné )

8

Jak moc pocit'ujete zvýšenou regeneraci?

9

Zaznamenali jste nějaké vedlejší účinky?

10

Měl(a) jste při užívání kreatinu dostatečný pitný režim?

Vyberte jednu odpověď
11

Považujete kreatin za bezpečný doplněk stravy?

Vyberte jednu odpověď
12

Jaký typ kreatinu berete?

Vyberte jednu odpověď