.

GM-Balance Resilienz-Test

Herzlichen Dank, dass Sie den

GM-Balance Reslienz-Test

durchführen.

Dieser Test bietet Ihnen eine erste Einschätzung Ihre aktuellen persönlichen Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit, also die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und in stressigen oder schwierigen Situationen stabil zu bleiben.


Vorgehen:

Achten Sie bitte darauf, dass Sie alle Fragen vollständig beantworten, da sonst keine korrekte Auswertung möglich ist. Für die Beantwortung der Fragen benötigen Sie etwa 5 Minuten, wobei Sie die Fragen spontan beantworten sollten. Von Vorteil ist es, wenn Sie während der Beantwortung der Fragen nicht gestört werden und die Fragen somit in Ruhe beantworten können.

Bei vollständiger Beantwortung der Testfragen und korrekter Eingabe Ihrer Kontaktdaten erhalten Sie zeitnah Ihre persönliche Resilienz-Test-Auswertung mit konkreten Empfehlungen zu Stärkung Ihrer Resilienz auf Ihre persönliche E-Mail-Adresse.


Mit freundlichen Grüssen

Ihr GM-Balance-Team

www.gm-balance.ch / kontakt@gm-balance.ch / +41 52 765 37 83

Alle Daten werden streng vertraulich behandelt.


Gesichert
Survio
Umfrage erstellen
logo
GM-Balance Resilienz-Test

Vorname und Name

E-Mail-Adresse

Telefon- oder Handynummer mit Landesvorwahl

Adresse: Strasse und Hausnummer

Adresse: PLZ und Ortschaft

Adresse: Land

Geburtsdatum

Arbeitgeber

Beruf und Funktion

Woher haben Sie von diesem Resilienz-Test erfahren?

Umfrage erstellen
logo
GM-Balance Resilienz-Test

Wie sehr stimmen Sie den folgenden Aussagen über Ihre Reaktionen auf Herausforderungen oder Rückschläge zu?

Aussage 1: Ich kann mich schnell von Rückschlägen erholen.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 2: Ich sehe Schwierigkeiten als Herausforderung, an denen ich wachsen kann.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 3: Ich habe eine positive Sicht auf die Zukunft, selbst in schwierigen Zeiten.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 4: Ich bleibe ruhig und gefasst, auch wenn ich unter Druck stehe.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 5: Ich finde immer einen Weg, mit Stress und Belastungen umzugehen, egal wie schwierig die Situation ist.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 6: Ich habe Vertrauen in meine Fähigkeiten, Probleme zu lösen.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 7: Ich kann mich gut an Veränderungen anpassen.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 8: Ich bin in der Lage, Unterstützung von anderen anzunehmen, wenn ich sie brauche.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 9: Ich habe das Gefühl, dass ich Kontrolle über mein Leben habe, auch wenn es schwierig wird.

Wählen Sie eine Antwort

Aussage 10: Ich kann mich auf meine Stärken besinnen, wenn ich mich Herausforderungen stellen muss.

Wählen Sie eine Antwort
Umfrage erstellen
Vielen Dank für das Ausfüllen des Fragebogens zum GM-Balance Resilienz-Test.

Bei vollständiger Beantwortung der Testfragen und korrekter Eingabe Ihrer Kontaktdaten erhalten Sie zeitnah Ihre persönliche Stress-Test-Auswertung mit konkreten Empfehlungen zu Ihrem Stresslevel und zum Umgang mit Stress auf Ihre persönliche E-Mail-Adresse.

Alle Daten werden streng vertraulich behandelt.