.

PARKINSON EN JIJ

Geachte Heer / Mevrouw, neem aub een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Deze is om te gebruiken in mijn boek over Parkinson, vol persoonlijke anecdotes en wetenswaardigheden.

Ik verzamel een aantal ervaringen, en hopelijk kan die van jou ook meedoen! Het kan anoniem of met je naam.

Alvast bedankt!

Beveiligd
Parkinson en Jij - vragenlijst
1

Hoe heet je?

(als je anoniem wilt blijven vul je hier niets in)
2

Waar woon je?

(kan ook ongeveer zijn)
3

Hoe oud ben je?

(kan ook ongeveer zijn)
4

Wanneer heb je de diagnose Parkinson(isme) gehad?

(en eventueel hoe)
5

Wanneer waren de eerste symptomen en wat waren deze?

(bv. rechterarm die niet wilde mee zwaaien met lopen)
6

Wat zijn de symptomen nu?

(bv. tremor, traagheid, vermoeidheid, kleine stapjes, etc.)
7

Gebruik je medicatie, zo ja, wat en hoeveel; zo nee, waarom niet?

(bv. sinemet 4x2 pilletjes per dag)
8

Wat doe je aan beweging?

(bv sport, wandelen, Fysio, boksen, zwemmen, yoga, etc.)
9

Wat doe je geestelijk?

(bv. psycholoog, gesprekken, mindfulness, denksport, etc.)
10

Wat doe je sociaal?

(bv. vrienden, lotgenoten, club, etc.)
11

Ben je creatief?

(en zo ja, wat doe je zoal)
12

Volg je een dieet? Zo ja, wat?

(bv. Keto)
13

Werk je (nog)?

(zo ja, kun je er wat over vertellen?)
14

Vertoon je verslavend gedrag?

(bv. teveel TV, op je telefoon, eten, shoppen, sex, etc.)
15

Hoe is de huiselijke situatie?

(bv. partner, kinderen, etc.)
16

Heb je een erfelijke variant?

Als je dit weet - Indien "Ja", kun je er wat over vertellen?
17

Ben je, zo je weet, blootgesteld aan vervuiling?

(bv. pesticiden, bespoten voedsel, dicht bij een fabriek, etc.)
18

Heb je ooit iets van een trauma meegemaakt?

Fysiek en/of lichamelijk
19

Heb je (ooit) last (gehad) van angsten en/of depressies?

(en is er een verschil voor/na de diagnose)
20

Ben je overgevoelig?

(bv. stress, extreme weersomstandigheden, geweld in films, etc.)
21

Hoe slaap je?

(bv. te weinig, moeite met inslapen, uitslapen)
22

Doe je iets bijzonders?

(bv. marathon rennen, rond de wereld reizen, fundraising, etc.)
23

Hoe sta je in het leven?

(bv. positief/negatief, optimistisch/pessimistisch, vrolijk/depressief, etc.)
24

Heb je nog iets toe te voegen?

(aanbevelingen, etc.)