Umfrage zur körperlichen Fitness

Hallo,

Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit und füllen Sie den folgenden Fragebogen aus.

1. Auf welchem Fitness-Niveau befinden Sie sich zur Zeit?

  • Perfekt
  • Gut
  • Durchschnitt
  • Schlecht
  • Unsportlich

2. Wie häufig betreiben Sie Sport?

  • Täglich
  • Einmal pro Woche
  • Jeden zweiten Tag
  • Mehrmals im Monat
  • Nicht so oft

3. Warum betreiben Sie Sport?

  • Es ist Teil meines Berufes und ich verdiene mein Geld damit
  • Ich mag es
  • Ich möchte Gewicht verlieren
  • Ich möchte fit bleiben

4. Haben Sie einen Trainingsplan erstellt?

  • Ja
  • Nein

5. Haben Sie an den unten angegebenen Sportarten teilgenommen?

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Joggen

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Schwimmen

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Fahrrad fahren

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Inline-Skating

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Extremsport

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

Kampfsport

  • Ja
  • Nein
  • Unregelmäßig

6. Wie machen Sie in der Regel Sport?

  • Allein
  • Zu zweit
  • In der Gruppe

7. Versuchen Sie Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern?

  • Ja
  • Nein

8. Rauchen Sie Zigaretten?

  • Ja
  • Nein
  • Manchmal

9. Haben Sie körperliche Einschränkungen, die Sie vom Sport abhalten?

  • Nein

10. Arbeiten Sie mit einem Trainer zusammen, um sich ausgewogen zu ernähren und die gute Kondition noch zu verstärken?

  • Ja
  • Wir besprechen nicht die Ernährung
  • Nein

11. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich?

  • Ja
  • Manchmal
  • Nein

12. Nehmen Sie aktiv und regelmäßig an Ihrem Lieblingssport teil?

  • Ja
  • Manchmal
  • Nein
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