Než vám sestavím plán

Dobrý den 👋 Co chcete dokázat, jak teď cvičíte a co potřebuji vědět o vašem zdraví? Čím přesněji odpovíte, tím lépe vám plán přizpůsobím. Zabere to necelé 3 minuty.

1. Čeho chcete dosáhnout?

Vyberte nejvýše 3 odpovědi

  • Zhubnout
  • Nabrat svaly
  • Získat větší sílu
  • Zlepšit výdrž
  • Cítit se lépe a mít víc energie
  • Vrátit se do kondice po úrazu
  • Připravit se na závod nebo sportovní akci

2. Kolik dní v týdnu můžete trénovat?

Vyberte jednu odpověď

  • Vyberte...
    • Vyberte...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 a více

3. Kde budete trénovat?

Vyberte jednu odpověď

  • V posilovně
  • Doma
  • Venku
  • Na různých místech

4. Jak jste na tom teď s kondicí?

Označte hodnotu, ke které se přikláníte

  • -2
  • -1
  • 0
  • 1
  • 2

Špatně

Výborně

5. Jak často teď trénujete?

Vyberte jednu odpověď

  • Denně
  • Obden
  • Několikrát týdně
  • Několikrát měsíčně
  • Méně často nebo vůbec

6. Co vás motivuje pokračovat?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

  • Užívám si to
  • Pomáhá mi to odreagovat se
  • Vyhovuje mi parta
  • Je to součástí mé práce
  • Chci vypadat lépe

7. Jakým sportům se věnujete?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

  • Běhám
  • Plavu
  • Jezdím na kole
  • Cvičím v posilovně nebo s činkami
  • Hraji týmové sporty
  • Cvičím jógu nebo pilates
  • Věnuji se bojovým sportům
  • Chodím na túry nebo procházky

8. Trénujete podle plánu?

Vyberte jednu odpověď

  • Ano, podle vlastního
  • Ano, od trenéra
  • Ne

9. Co vám dřív bránilo u tréninku vydržet?

Vyberte nejvýše 2 odpovědi

  • Přestalo mě to bavit
  • Nezbýval mi čas
  • Výsledky nepřicházely
  • Přišel úraz
  • Stálo to moc peněz
  • Nic, tohle je můj první plán

10. Trénujete spíš samostatně, nebo s ostatními?

Vyberte jednu odpověď

  • Samostatně
  • Ve dvojici
  • Ve skupině

11. Je něco, co potřebuji vědět o vašem zdraví?

Třeba úrazy, bolesti, nemoci nebo léky. Vyberte jednu odpověď.

  • Ne, nic

12. Jak se teď stravujete?

Vyberte jednu odpověď

  • Pečlivě si hlídám, co jím
  • Snažím se, ale ne vždy to dodržím
  • Moc to neřeším
  • Mám jídelníček od někoho jiného

13. Kam se vám můžu ozvat?

Ať vám můžu poslat plán.

14. Co ještě potřebuji vědět, než začneme?

500

Použít šablonu

Vstupní dotazník pro osobní trénink

Pro koho je

Osobní trenéry, fitness centra a studia. Pošlete to před první hodinou, ne během ní.

Kdo odpovídá

Nový klient, doma, za čtyři minuty. Srozumitelné otázky, nic zdravotního.

Použít šablonu

Co uvidíte

  • Čeho chce dosáhnout a kolik času na to reálně má
  • Co mu nefungovalo minule. To rozhodne o celém plánu.
  • Co ho udrží u věci a co ho odradí
  • Kde bude trénovat a co už dělá

Jak získat dobré odpovědi

  • Pošlete to před první hodinou. Dvacet minut otázek na podložce je dvacet minut, které si klient zaplatil.
  • Otázka na to, co minule nevyšlo, je tu nejužitečnější. Kdo přestal z nudy, potřebuje jiný plán než ten, kdo se zranil.
  • V dotazníku se neptejte na zdravotní stav, léky ani úrazy. To patří osobně a na papír.
  • Odpovědi s klientem projděte na první hodině. Formulář, o kterém nikdo nemluví, mu říká, že na jeho odpovědích nezáleželo.

Survio je dotazníkový software pro každého.

S našimi vzory dotazníků pro vás bude příprava průzkumů hračka. Sbírejte zpětnou vazbu bez námahy a efektivně.

Říkají o nás

Marketingová manažerka, HR specialista a obchodní ředitel sdílí zkušenosti se Surviem.

Práce s dotazníky v Surviu je opravdu snadná, jak pro ty, kdo dotazník vytváří, tak pro respondenty. Díky tomu máme k dispozici dostatek informací o trhu a zákaznících pro lepší zacílení našich produktů.

Denisa M. Marketingová manažerka

Dotazník zvládnu připravit během několika minut. Z pozice HR specialisty oceňuji široké možnosti sběru dat, automatickou analýzu odpovědí a přehledné zobrazení výsledků v reportech.

Martin Z. HR specialista

Potřebujeme vědět, jak zákazníci hodnotí naše produkty a Survio nám to umožňuje. Využíváme především pokročilé funkce pro sdílení, přizpůsobení dotazníku a integraci do našeho workflow.

Karel N. Obchodní ředitel

K šabloně získáte i online dotazníkovou platformu. S její pomocí data nasbíráte a také jim porozumíte.

Vytvořit dotazník teď

Vstoupit do Survia

Přihlásit

Zapomněli jste heslo?

Digicert

Začněte s dotazníky teď!

  • Vytvořte dotazník Intuitivní editor dotazníku, 100+ předpřipravených vzorů dotazníků
  • Sbírejte odpovědi Pro mobilní zařízení, sběr odpovědí na různých kanálech, trackování identity
  • Analyzujte výsledky Rychlá a srozumitelná analýza, přehledné reporty na jedno kliknutí
  • Přejděte na Survio PRO Správa uživatelů, vlastní dashboardy, integrace, API
  • GDPR
  • SSO
  • ISO 27001:2023

Kontaktujte náš obchodní tým

Máte požadavek na ukázku, individuální nabídku nebo jakýkoli jiný obchodní dotaz? Dejte nám vědět a náš tým se Vám obratem ozve.

Tento kontaktní formulář slouží pro spojení s naším obchodním týmem.

Společnost Survio.com důsledně ctí a chrání vaše soukromí. Vaše osobní údaje budeme používat výhradně v souvislosti se správou vašeho účtu a s poskytováním produktů a služeb, jež si od nás vyžádáte. Čas od času bychom vás také rádi kontaktovali s informacemi o našich produktech a službách a s dalším obsahem, který by pro vás mohl být zajímavý. Pokud souhlasíte s tím, abychom vás za tímto účelem kontaktovali, zaškrtněte prosím níže, jaký způsob kontaktu si přejete:
Odběr sdělení můžete kdykoli odhlásit. Podrobnější informace o způsobu odhlášení odběru, o našich postupech ochrany osobních údajů a o našem závazku chránit a ctít vaše soukromí si můžete přečíst v zásadách ochrany osobních údajů.
Kliknutím na tlačítko Odeslat níže společnosti Survio.com dáváte svolení, aby za účelem poskytování vámi požadovaného obsahu uložila a zpracovávala výše uvedené osobní údaje.