Ewaluacja kondycji fizycznej

Dzień dobry,

niech pan/pani poświęci kilkanaście minut na uzupełnienie poniższego kwestionariusza.

1. Jak Pan/Pani szacuje swą kondycję fizyczną?

  • Na świetnym poziomie
  • Dobrze
  • Przeciętnie
  • Gorzej
  • Źle

2. Jak często Pan/Pani uprawia sport?

  • Codziennie
  • Co drugi dzień
  • Raz w tygodniu
  • Kilkakrotnie w miesiącu
  • Rzadziej

3. Dlaczego Pan/Pani uprawia sport?

  • Chodzi o mój zawód życiowy
  • Jest dla mnie przyjemnością
  • Mam zamiar wyszczupleć
  • Chcę utrzymywać swą kondycję fizyczną na dobrym poziomie

4. Ma Pan/Pani ustalony plan ćwiczeń?

  • Tak
  • Nie

5. Uprawia Pan/Pani regularnie jakiś z poniższych sportów?

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Bieg

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Fitness

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Jazda na rowerze

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Jazda na łyżwach

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

sporty adrenalinowe

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Sztuki walki

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Turystyka

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

Pływanie

  • Tak
  • Nie
  • nieregularnie

6. Najczęściej uprawia Pan/Pani sport:

  • Samotnie
  • W dwójce
  • W grupie

7. Próbuje Pan/Pani wylepszyć swoje dyspozycje sportowe?

  • Tak
  • Nie

8. Pali Pan/Pani?

  • Tak
  • Nie
  • Czasami

9. Ma Pan/Pani jakieś ograniczenia zdrowotne?

  • Nie

10. Ma Pan/Pani zrównoważoną dietę, aby utrzymać swą kondycję fizyczną?

  • Tak
  • Nie zajmuję się tym
  • Nie

11. Używa Pan/Pani suplementów diety dla sportowców?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

12. Uczęszcza pan/pani aktywnie we współzawodnictwach swego ulubionego sportu?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie
Powered by
Wszystkie szablony Survio

Zaloguj się

Kontynuować

Zapomniałeś hasła?