Nawyki żywieniowe

Nawyki żywieniowe

Popularność: 2402 ×

Survio oferuje dziesiątki gotowych wzorów ankiet do natychmiastowego użytku. Stwórz własne pytania, zmień odpowiedzi, skasuj pytania, itp. Spływające odpowiedzi są automatycznie analizowane w czasie realnym i przetwarzane w czytelne wyniki, za pomocą wykresów i tabelek.

Nawyki żywieniowe

Dzień dobry,

niech pan/pani poświęci kilkanaście minut na uzupełnienie poniższego kwestionariusza.

1. Ile razy w ciągu dnia Pan/Pani spożywa pokarm?

  • 1x
  • 2x
  • 3x
  • 4x
  • 5x
  • Częściej

2. Niech Pan/Pani odpowie na poniższe pytania:

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Je Pan/Pani śniadanie?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Czuje się Pan/Pani głodnym/ą w ciągu dnia?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Spożywa Pan/Pani mięso?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Spożywa Pan/Pani warzywa?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Spożywa Pan/Pani owoce?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Spożywa Pan/Pani towary mleczne?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

Spożywa Pan/Pani słodycze?

  • Tak
  • Czasami
  • Nie

3. Którą z poniższych odpowiedzi Pan/Pani traktuje jako główny posiłek w ciągu dnia?

  • Śniadanie
  • Obiad
  • Kolacja

4. Główny posiłek w ciągu dnia:

  • Gotuje Pan/Pani z świeżych towarów
  • Spożywa Pan/Pani w restauracji
  • Ogrzewa Pan/Pani zakupiony już w sklepie

5. W ciągu weekendu spożywa Pan/Pani obiad:

  • Świeżo ugotowany w domu
  • W restauracji
  • Nie je Pan/Pani obiadu

6. Powinien Pan/Pani z dowodów zdrowotnych zabronione spożywać jakieś artykuły spożywcze ?

  • Nie

7. Jest Pan/Pani alergiczny wobec niektórych artykułów spożywczych?

  • Nie

8. Ile razy w tygodniu Pan/Pani spożywa:

  • Kilkakrotnie w ciągu dnia
  • Raz w ciągu dnia
  • Kilkakrotnie w tygodniu
  • Rzadziej
  • W ogóle

Słodycze (cukierki, ciastka...)

  • Kilkakrotnie w ciągu dnia
  • Raz w ciągu dnia
  • Kilkakrotnie w tygodniu
  • Rzadziej
  • W ogóle

Słone? (chipsy, paluszki...)

  • Kilkakrotnie w ciągu dnia
  • Raz w ciągu dnia
  • Kilkakrotnie w tygodniu
  • Rzadziej
  • W ogóle

Świeże owoce?

  • Kilkakrotnie w ciągu dnia
  • Raz w ciągu dnia
  • Kilkakrotnie w tygodniu
  • Rzadziej
  • W ogóle

Šwieże warzywa?

  • Kilkakrotnie w ciągu dnia
  • Raz w ciągu dnia
  • Kilkakrotnie w tygodniu
  • Rzadziej
  • W ogóle

9. Ile procent produktów mięsnych znajduje się w Pana/Pani jadłospisu?

  • 90% i więcej
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Mniej niż 25%

10. Ile procent warzyw i produktów roślinnych znajduje się w Pana/Pani jadłospisu?

  • 90% i więcej
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Mniej niż 25%

11. Miał Pan/Pani w przeszłości problemy z cholesterolem?

  • Tak
  • Nie
  • Nie wiem

12. Jaką wartość ma pana/pani wskaźnik BMI?

  • mniej niż 18,5 (niedowaga)
  • 18,5-25 (waga w normie)
  • 25-30 (lekka nadwaga)
  • 30-35 (nadwaga)
  • 35-40 (otyłość)
  • więcej niż 40
Powered by
Wszystkie szablony Survio

Zaloguj się do Survio

Kontynuować

Zapomniałeś hasła?